blog

Jun 16, 2023

Conheça os treinadores: Treinador de força e condicionamento de Auburn, Dom Studzinski

AUBURN, Alabama – Dom Studzinski conhece em primeira mão a transformação que pode ocorrer em uma sala de musculação. No nono ano em Wisconsin, ele pesava 130 libras. Depois de cinco anos treinando e comendo

AUBURN, Alabama –Dom Studzinski conhece em primeira mão a transformação que pode ocorrer em uma sala de musculação.

No nono ano em Wisconsin, ele pesava 130 libras. Depois de cinco anos treinando e comendo como um jogador de futebol, ele pesava 255. Linebacker americano do campeão nacional do NAIA, Sioux Falls.

“Eu amo esse esporte”, disse Studzinski, treinador principal de força e condicionamento de Auburn. “Gosto de trabalhar com esta população de jovens que estão num momento crucial das suas vidas.”

O papel de Studzinski permite que ele passe mais tempo durante todo o ano com os estudantes-atletas de futebol de Auburn do que até mesmo com seus treinadores.

“Adoro estar em segundo plano”, disse ele. “Estar em suas vidas durante a maior parte do tempo e realmente tentar afetá-los, física e mentalmente, pelos próximos cinco, 10, 15 anos.”

Studzinski veio para as Planícies vindo da Liberty University. Ele e o técnico Hugh Freeze remontam a mais de uma década, tendo trabalhado juntos no Ole Miss no início de 2012.

“Trabalhar para um treinador que não tem vergonha de falar sobre sua fé é um ambiente de trabalho no qual sou muito abençoado e animado por estar”, disse Studzinski.

Quando os possíveis estudantes-atletas visitam, a equipe de força e condicionamento de Auburn mostra-lhes o Creel Family Development Lab, 25.000 pés quadrados de espaço de treinamento dentro do recém-inaugurado Woltosz Football Performance Center.

Eles discutem o programa de offseason de Auburn e mostram as ferramentas de treinamento de alta tecnologia que usam para maximizar o desenvolvimento.

“Eu falo sobre o processo”, disse Studzinski, para quem o treinamento físico é apenas parte da equação do sucesso. “Para ajudar a moldar não apenas o corpo, mas também a mente. Quando eles vêm aqui para uma visita, muitas vezes os caras ficam tipo, ‘Uau’”.

Todos os sábados na Conferência Sudeste, os níveis de força e condicionamento ajudam a determinar quem ganha e quem perde.

“Adoro a palavra 'oportunidade'”, disse Studzinski. “Não temos absolutamente nada garantido, mas temos uma oportunidade melhor com o que fazemos dia após dia.”

Personalizando programas de treinamento com base na posição, a equipe S&C da Auburn combina pesquisa e processo, uma mistura de resistência da velha escola com tecnologia de ponta.

“Garantimos que haja uma boa mistura entre eles”, disse ele. “Não somos apenas baseados em pesquisas. Também somos práticos. O que é prático para nossos equipamentos e nossos atletas criarem o melhor programa possível para esses caras.”

Além de Studzinski, os treinadores assistentes de força e condicionamento BJ Hayes, Cam Josse, Kevin Kcehowski e Davasia Jones compartilham responsabilidades, coletando dados no campo de treino e na sala de musculação e rastreando uma tela de movimento para ajudar os alunos-atletas a terem o melhor desempenho nível.

Procurando examinar e aprender com os fracassos e sucessos da vida, Studzinski transmite princípios que aprendeu ao longo do caminho.

“Se pudermos aprender as lições do esporte e não precisarmos passar tanto por isso na vida real, prefiro que eles façam isso”, disse ele.

Studzinski credita ao professor de ciências do exercício Kelly Quick, da Universidade de Sioux Falls, por orientá-lo em aulas que o prepararam para sua profissão.

“Ela me afetou muito”, disse ele. “Ela me fez perguntas, tentou descobrir minha personalidade e meu processo de pensamento. Ela me colocou no caminho que me levou a este campo. Nosso pessoal acadêmico tem uma ótima plataforma para ajudar nossos alunos-atletas.”

Embora Dom Studzinkski goste de desenvolver estudantes-atletas que aspiram a carreiras profissionais no futebol – e tenha sido mentor de muitos em suas 13 temporadas como treinador de futebol universitário – seu “porquê” representa um cronograma mais longo e diz respeito à vida além do jogo.

“Ele está fazendo o melhor que pode e está tirando algumas dessas lições durante o tempo que vocês passam juntos?” Studzinski disse. “É com isso que me entusiasmo. É por isso que gosto de fazer isso.”

Jeff Shearer é escritor sênior da AuburnTigers.com. Siga-o no Twitter: