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May 30, 2024

8 erros comuns de protetor solar para evitar

Você já viu alguém com queimadura de sol e simplesmente se encolheu? É uma dor que as palavras não conseguem descrever e todos nós já passamos por isso antes. Mas em vez de simplesmente aceitar as queimaduras solares como uma parte indesejável da

Você já viu alguém com queimadura de sol e simplesmente se encolheu? É uma dor que as palavras não conseguem descrever e todos nós já passamos por isso antes. Mas em vez de simplesmente aceitar as queimaduras solares como uma parte indesejável do verão, você pode revidar.

A maioria das queimaduras solares resulta de alguns erros comuns de proteção solar, e você pode eliminá-las pela raiz, refrescando-se com o ABC do FPS. Para ajudar a analisar tudo, consultamos alguns especialistas em cuidados com a pele para compartilhar alguns erros comuns de protetor solar que eles veem o tempo todo. Também estamos compartilhando alguns produtos úteis para ajudá-lo a se divertir (seguro) ao sol!

Planejando se divertir ao sol? Não se esqueça de ensaboar antes de sair.

“Como um produto tópico para o cuidado da pele, todo protetor solar precisa de 15 a 20 minutos para se formar como uma película uniforme na pele para uma cobertura adequada”, explica a dermatologista certificada Dra. Ranella Hirsch.

Segundo o profissional de cuidados com a pele, essa regra se aplica tanto aos filtros solares físicos (minerais) quanto aos químicos.

“É um mito comum sobre o protetor solar que você não precisa aplicar protetor solar físico antes da exposição ao sol porque funciona como um escudo contra produtos químicos que funcionam imediatamente”, diz ela.

Mesmo que você tenha boas intenções, o protetor solar não fará nenhum bem se você não aplicar o suficiente.

“Para uma área do corpo, você deve usar cerca de um copo de protetor solar por parte do corpo (ou seja, rosto, braço, perna, etc.)”, diz o dermatologista e proprietário da Park Ave Dermatology, Dr.

Aplicar a quantidade certa ajuda a garantir que você atinja o fator de proteção solar (ou FPS) do seu protetor solar, segundo a dermatologista médica e estética Kiran Mian, que recomenda o uso de 2 mg. por centímetro quadrado de pele.

Aplicar protetor solar dificilmente é uma atividade "pronta". Depois de esfregá-lo na pele, o produto só fica ativo por um período limitado de tempo.

“O protetor solar dura cerca de duas horas. Se você aplicar de manhã, é ótimo para o trajeto matinal, mas na hora do almoço não funciona mais. A reaplicação é fundamental para uma proteção adequada ao longo do dia”, explica Mian.

Reaplicar a cada duas horas é uma boa regra, mas você deve usar o frasco de protetor solar com mais frequência se tiver nadado ou suado.

“Muitos protetores solares desaparecem com a exposição à água. Aplicar protetor solar na praia é ótimo, mas depois de um mergulho ou natação, reaplicar é fundamental! guardas", diz Mian.

Acha que algumas áreas do seu corpo simplesmente não precisam de proteção solar? Pense de novo. Os seguintes pontos são regularmente esquecidos, embora também sejam propensos a queimaduras solares:

O couro cabeludo, em particular, é um local que as pessoas muitas vezes ignoram, pois presumem que o cabelo oferece proteção inerente contra os poderosos raios solares.

“Os raios UV podem queimar o cabelo tanto quanto a pele, portanto, aplicar um FPS desenvolvido para o cabelo ajudará a prevenir danos irreversíveis”, diz a famosa cabeleireira Mia Santiago. “As pessoas muitas vezes se esquecem de borrifar a linha do cabelo e o couro cabeludo, mas essas são algumas das áreas mais sensíveis do seu corpo e se você não estiver usando chapéu, o sol brilha consistentemente sobre essas áreas. de desaparecer."

Você acha que pode pular sua rotina de FPS quando está parcialmente nublado? Pense de novo.

"O sol emite raios UV prejudiciais durante todo o ano. Mesmo em dias nublados, até 80% dos raios UV podem penetrar na sua pele. Para proteger a sua pele e reduzir o risco de cancro da pele, aplique protetor solar sempre que estiver ao ar livre, mesmo em dias nublados”, diz o Dr. Robert Anolik, membro da Academia Americana de Dermatologia.

O protetor solar é como qualquer outro produto de cuidado da pele ou de beleza: tem uma vida útil que dura apenas um certo tempo.

“O FDA exige que todos os protetores solares mantenham sua resistência original por pelo menos três anos”, diz Anolik.

Quer ter certeza de que seu protetor solar realmente funciona? É uma boa ideia verificar seu estoque a cada poucos meses para ter certeza de que não está usando produtos vencidos.